健康

ルイボスティー、もういいかな。

ねえ、ちょっと!ちょっとちょっと~!
デコポン

はちまきこ
何?久しぶりなのに合図で合わせる双子芸みたいな出だしは

何?今回のタイトル、ルイボスティーとサヨナラするみたくなってるじゃないっ!
デコポン

はちまきこ
ああそれのこと、別にサヨナラしないし、飲み続けてるし、飲み続けるわよ

あ~良かった、でどう言うこと?出逢った頃は こんな日が来るとは思わずにいたぁ♪みたくなってるけど
デコポン

はちまきこ
まあ、今回で内容でルイボスティーに関しては大体のこと言えるからもう話題にしなくていいかな?ってことね

ふぅ、それを聞いて安心したわ、で今回はどういう話?
デコポン

はちまきこ
私が、いやオジサンがルイボスティーに出会ってルイボスティーにハマるきっかけになった話よ、長くなるわよ

ああ、飲み屋にカラダの弱い娘がいて、その娘に感謝されたくて色々調べて辿り着いたのがルイボスティーだったって話を長長とする気?いまどうなってるの2人は?
デコポン

はちまきこ
最初のきっかけはそれだけどその話はしないし、その娘はすぐ飛んだみたい

せっかく調べたのに伝えられなかったなんて、トンダ話ね、それではまた次回
デコポン

お辞儀

はちまきこ
ちょっと、変なオチで締めないで、今回言いたいのはSODよ

その話こんなところでして良いんだっけ?
デコポン

はちまきこ
何と勘違いしているかわからないけど、SODとはスーパー・オキサイド・ディスムスターゼ(super oxide dismutase)「活性酸素を除去する酵素」のことよ

ああ、カラダがコゲるとかサビる関連ね
デコポン

はちまきこ
あら、ここはボケないのね、コゲるとサビるについて覚えている?

コゲるが「糖化」でサビるは「酸化」ね、サビるは皮膚のくすみやシワの原因になるから見えるけどコゲるはカラダの中で起こっていることだからわかりにくいわね
デコポン

はちまきこ
そうね、ご飯を食べた後にすぐお腹がすくようだったら糖化が進んでいるかもね

あれっ、それって血糖値と関係あるの?
デコポン

はちまきこ
あるわよ、血糖値が下がると空腹を感じるの

それ、知ってるわ、血糖値はゆっくりあげる方がいいんだよね、野菜を最初に食べるといいんだよね、ワタシいつもご飯食べる前に野菜ジュース飲んでるよ
デコポン

はちまきこ
あたたた、野菜ジュースを飲んでも野菜を食べたような効果はないよ、場合によっては血糖値スパイクの原因になるわよ、つまり血糖値が赤丸急上昇するかもってこと

えーっ、野菜ジュースってカラダに良くないの?
デコポン

はちまきこ
各所に考慮して言うけど、野菜ジュースを飲んでも野菜を食べたことにならない場合があるということ

ふーん、ところでSODの方は?
デコポン

はちまきこ
SODは元々体の中にある酵素で抗酸化力があるの、でも成人するころに減っていって40歳代に激減するのそうなると生活習慣病にかかりやすくなったり肌が衰えたりするの

えっ、それってどうにかできないの?てか、ルイボスティーを飲めばいいてことね
デコポン

はちまきこ
お察しの通りです、ルイボスティーにはSODを活性化させる効果が確認されているの

今日もいい話聞いたな、ワタシらしく一日を終えたいこんな夜は♪
デコポン

はちまきこ
ルイボスティー飲んで寝て

はい
デコポン

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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